疲れにくくする方法、疲れのとり方について聞きたいです。 高校生です。まだ若いのですが疲れやすく全く疲

疲れにくくする方法、疲れのとり方について聞きたいです。
高校生です。まだ若いのですが疲れやすく全く疲れがとれません。
最近は運動不足かもと思い2ヶ月ほどスクワットをしました。(ときどき目眩や変な動悸があったのですが始めてから治りました。)
勉強は2時間もすれば眠くなってしまい1時間は眠ってしまいます。友達とカラオケに行くだけでも帰ってすぐに3時間は眠ってしまいます。お風呂はのぼせやすく、湯船に浸かった次の日すごく疲れてしまうのでいつもシャワーです。
本当に「疲れ」に振り回されてる生活だなといつも実感しています。これは一体何なんでしょうか…？

No.1 回答者： あかあおきい 回答日時： 2020/01/30 23:30

低血圧か貧血

自律神経失調症など
病院で検査してもらっては。

この回答へのお礼

たしかに病院に検査いった方いいかもしれませんね。内科とかでいいんですかね？

お礼日時：2020/01/30 23:33

No.2 ベストアンサー 回答者： あかあおきい 回答日時： 2020/01/30 23:40

内科でいいとおもいます。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2020/01/30 23:52