No.3
- 回答日時:
すみません…
低炭水化物だったんですね。
炭水化物が何か…
という質問と勘違いしていました。
野菜や果物、お肉や魚などのタンパク質もだと思います。
ところてんや寒天、春雨なども低いと思いますよ。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
食用植物油は炭水化物ゼロ・たんぱく質ゼロです。
肉類、魚介類、卵類も炭水化物はかなり少ない。
穀類、芋類、豆類は炭水化物(でんぷん)が豊富です。
果物も炭水化物(糖類)がかなり多いです。
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