オートミールにプロテインを混ぜる食べ方はありですか？ もし このやり方で食べておられる方 食べた事が

オートミールにプロテインを混ぜる食べ方はありですか？
もし　このやり方で食べておられる方　食べた事がある方　感想聞かせてください。また　プロテインを混ぜるタイミングも教えて頂けると有難いです(^-^)/

No.2 ベストアンサー 回答者： スンリー 回答日時： 2020/08/01 04:45

ありです、よく作りますよ。

低カロリーで栄養満点です。

まず、容器(陶器)を用意してください。容器の中にオートミール30ｇと水200mlと千切ったバナナ1本を入れ良くかき混ぜてください。

容器ごと電子レンジ600wで3分チンしてかき混ぜてください。そこにプロティン15ｇを加え、更にかき混ぜてください。そこに適量のココアパウダーを振りかけて完成です!

美味しいですよ。。

この回答へのお礼

ありがとうございます(^-^)　早速作ってみます(^^)d

お礼日時：2020/08/01 08:04

No.1 回答者： 柳瀬一鶴 回答日時： 2020/07/31 18:59

何の目的でそうするのか知りませんけど、そうしたいなら好きにすれば宜しいかと。

この回答へのお礼

嫌な性格(ー_ー;)

お礼日時：2020/07/31 19:02