高3の男子です。 身長190で体重89キロなのですが、細く見えてしまいます。 筋トレを２日に1回腕立

高3の男子です。
身長190で体重89キロなのですが、細く見えてしまいます。
筋トレを２日に1回腕立、肩、ダンベルカールを1年くらいまえからやっているのですがなかなか太くならないので、体重をもっと増やしたいです！
体重が増えやすい食べ物を教えてほしいです！
あと体臭など汗臭くならないような食べ物がいいです！
お願いします！！！

No.4 回答者： ksn_t 回答日時： 2020/08/03 22:19

190cm 89kgの体型をBMIにすると…

数値 190センチ 89キロの人のBMIは24.7です。
体型 BMI換算では、190cm 89kgの人の体型は普通体重です。

基準

18.5未満
低体重
18.5～25未満
普通体重
25～30未満
肥満（1度）
30～35未満
肥満（2度）
35～40未満
肥満（3度）
40～
肥満（4度）

No.3 回答者： チー牛神 回答日時： 2020/08/03 22:18

同学年だけどこれ以上体重増やす必要はないと思う。

身長190センチのBMIは80キロなんだし寧ろ痩せるべき。地元の市民体育館にジムがあると思うから週一にそこに通うべきじゃないかな？これで細マッチョになったら身長190センチもあるしモテるだろうからすごい羨ましいよ…

No.2 回答者： 。抹茶ん。 回答日時： 2020/08/03 22:18

なぜそんなに身長が伸びたのか教えてくれたら教えて差し上げます。

No.1 回答者： アクセル777 回答日時： 2020/08/03 22:15

見た目だけなら、プロテインが一番じゃないですか？