No.5ベストアンサー
- 回答日時:
発熱などありませんか?
体調が崩れているのではないでしょうか。
水分をきちんととって、しっかり休みましょう。
頭を冷やすことで気持ちがよければ、アイスノンなどて冷やすと良いです。
コロナでもだるくなるので、様子を注意してみていくと良いです。
お大事に。
ありがとうございます。。。
学校が(特に、部活)が、お盆休みに入り、生活リズムが崩れています。。。
発熱はないのですが、とにかく「だるくて、食欲」がありません。。。
ただ、クーラーをつけて、「経口補水液」は飲んでいます。。。
食事も、昨日は「ごはん3膳と、冷奴、刺身2人前」しか、食べられませんでした。。。
No.3
- 回答日時:
京都育ちのせいか暑いのは大丈夫。
体だるいのは汗をかかないせいかも。
夕方少し散歩でもしたらどうでしょう?
No.1
- 回答日時:
回答ありがとうございます。。。
そうかもしれません。。。
ただ、今はコロナ禍で、日中はクーラーが欠かせません。。。
ノドが乾燥して、痛くなるので、早朝(午前5時頃~午前9時頃)まで、クーラーを消して、「換気」は、毎日しています。。。
あと、そう言えば、お盆に入り、「部活(水泳部)」が休みに入ったので、ここ数日、買い物以外の運動をしていません。。。
それが、原因かも。。。
部活をしている時は、体力消耗しますが、食欲も湧きますし、疲れて夜も良く眠れます。。。
そのリズムが、今、崩れているので。。。
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