No.1ベストアンサー
- 回答日時:
わたしは、160-110と結構な高血圧です。
健康診断で40年前にバレました。「降圧剤服用しないと危ないよ」とやぶ医者に脅されましたが、薬の服用は何かと副作用があり飲みたくありませんでした。いろいろ勉強し、緑茶や烏龍茶を毎日飲めば血液がサラサラになるを信用し実行してます。体型的にも遺伝的にもあまり血圧は下がりませんが、サラサラで流れはいいようです。 もともとお茶は好きですが、いまの暑い時期冷たい烏龍茶を2Lボトル月18本空けます。寒い時期は熱い緑茶を日7~10杯は飲んでます。ほぼ毎日です。この30年間超健康で医者いらずですよ。風邪も弾いたことありません。
11月から4月はみかん、デコポンなど好きで一人で10kgは食ってしまいます。
食事療法で改善できると自負しております。ご参考までに。
ボボ君で~す。
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