1.一人暮らしでも在宅酸素療法を受けることができるのか
2.同居の家族がいても、管理する能力がない場合は
どうなるのか

以上の2点について、ご存知の方はお教えください。

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A 回答 (2件)

この質問に対する回答は、


1)「可能だが、好ましくはない。現実には困難なことも多い。」

2)「家族に管理する能力がなくても、本人に管理能力があれば可能。しかし、やはり好ましいことではない。」
ということになります。


在宅酸素療法の適応基準には、動脈血の酸素分圧を基にした医学的な基準のほかに、施行に必要とされる以下のような社会的な条件があります。

1、在宅酸素慮法の必要性について患者や家族が十分に理解していること
2、長期間にわたり自宅で治療、介護が可能なこと
3、最低一ヶ月一度以上の定期的な通院が可能なこと
4、酸素機器の管理が継続的にできること
5、緊急時、医療機関への連絡が出来ること
6、家族が、患者の状態を把握しその協力が得られていること
7、禁煙が完全に守られていること

以上のような条件が満たされているかどうかチェックをして、一つでも条件を満たさないケースでは、在宅酸素療法の導入に慎重にならざるを得ません。この社会的条件は、在宅酸素療法を導入するにあたっての基準ではありませんが、多くの医師は、1,4,7が満たされないケースは、まず適応としません。なぜなら、施行する意味がなかったり、施行そのものに危険を伴うことがあるからです。
例えば、酸素の吸入量を適切に管理できなければ、疾患によっては、炭酸ガスが蓄積して呼吸が抑制されることがありますし、酸素の近くで火気を使用すれば火傷などの危険が伴います。その他の条件も、できる限り満たされていることが望ましいのです。

在宅酸素療法を受けられる患者さんの活動性や知的レベルは様々ですから、個々の条件を慎重に検討しなければ、一人で導入できるかどうかということを決定することは出来ません。いくらご自身がしっかりしていても、急性増悪時にはちゃんとした判断が出来なくなることがありますから、ご家族がそばにいて、状態を観察されているということはとても大切なことなのです。
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この回答へのお礼

専門家の詳しい説明ありがとうございました
大変参考になりました。

お礼日時:2001/08/19 20:44

(1)できます。


(2)同じく、できます。
どちらの場合でもできます。外出時には携帯ボンベを用います。
訪問介護を利用したり、酸素ボンベのモニター管理を行なうシステムなどもありますヨ。
所轄の保健所で相談されるか、現在通院されているところの医師に問い合わせされるのがよいでしょう。
以上kawakawaでした
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この回答へのお礼

ありがとうございました
相談してみます。

お礼日時:2001/08/19 20:45

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Q有酸素運動・無酸素運動について教えて下さい!

有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて有効的にシェイプアップする場合、
有酸素運動をした後に無酸素運動をしたほうがいいんでしょうか?
それとも有酸素・無酸素・有酸素・無酸素と掛け合わせていったほうがいいんでしょうか?

また、有酸素運動と無酸素運動は時間的に続けてしないと意味ないですか?
 例えば、有酸素運動をしてから2時間後とかに無酸素運動をするとか・・。
       朝は有酸素運動、夜は無酸素運動とか・・。 

教えて下さい!よろしくお願いします。

Aベストアンサー

返答どうもです。

>有酸素運動で脂肪を燃焼して、無酸素運動で気になる部分の筋トレをしていこうと思います!

脂肪の分解と、筋肥大は、通常は両立しません。
脂肪が落ちていく様な栄養の足りていない状態では、筋肉は大きくならないです。また、有酸素運動でなくても、ちゃんとした筋トレ(無酸素運動)が出来れば、有酸素運動と比較しても遜色ないレベルか、もしくはそれ以上の脂肪分解効果があります。脂肪を消費する運動は、有酸素のみではないです。
質問者様は、身長と体重の割合で見れば痩せている方、との事ですが、体脂肪率が高く、贅肉が多い、という事でしょうか。

ボディメイクを考えておられるのなら「一度脂肪が付くような栄養状態で、筋肥大トレーニングを行なって必要な部位別の筋量を増し、その後脂肪のみを落とす」という作業が必要です。

脂肪を落としながら、筋肉が付くような事は、通常あり得ないと考えてもらったほうが良いです。
ボディラインをかたどっているのは、骨格と、筋肉と脂肪のつき具合です。骨格はどうしようもありませんが、筋肉と脂肪はある程度自分でコントロールする事が可能です。体重が軽いのに脂肪が多いと感じるのであれば、筋肉量が足りていない、という事になります。

とりあえず、このカテには、筋トレに関して、何度もやり取りを繰り返している過去回答があります。まずはそれらの問答集を読み漁ってある程度知識を得ることから始めた方が良いと思いますよ。
ここで、手間を惜しむようでは、自分の力だけで、自分が思うようなボディメイクは無理です。プロの指導が必要になりますが、これもその辺のスポーツクラブのアルバイトレベルのインストラクターでの知識や指導ではまず不可能です。

返答どうもです。

>有酸素運動で脂肪を燃焼して、無酸素運動で気になる部分の筋トレをしていこうと思います!

脂肪の分解と、筋肥大は、通常は両立しません。
脂肪が落ちていく様な栄養の足りていない状態では、筋肉は大きくならないです。また、有酸素運動でなくても、ちゃんとした筋トレ(無酸素運動)が出来れば、有酸素運動と比較しても遜色ないレベルか、もしくはそれ以上の脂肪分解効果があります。脂肪を消費する運動は、有酸素のみではないです。
質問者様は、身長と体重の割合で見れば痩せてい...続きを読む

Q有酸素運動と無酸素運動

高1男です。
有酸素運動と無酸素運動を一昨日からやってます。
有酸素運動はジョギングで無酸素運動は腹筋,背筋,スクワットです。

それで質問です。
有酸素運動でジョギングとウォーキングはどちらがいいのでしょうか?
また、ジョギングだとどのくらいのペースで走って、どのくらいの時間を走るのが効果的なんでしょうか?

腹筋を付けてみたいな~と思い運動を始めました。

Aベストアンサー

有酸素運動というのは、心拍をエアロビックゾーンに入れないとダメです。

ここに、トレーニングの基本的な理論が書かれてますので読んでみて下さい。
http://www.suunto-japan.jp/download/Training_guidebook.pdf

ウォーキングで有酸素運動になってるかどうかは人によりますし、トレーニングが進めばいずれはウォーキングで持久力向上にはつながらなくなります。(維持は出来ますが)

感覚を掴むまでは心拍計を使うのが最も効果的ですが、ないなら、最初はしゃべると多少息が切れる程度と覚えておくといいでしょう。

Q活性酸素と酸素摂取

活性酸素が身体に害があるという事は
前々から言われていますが、

酸素カプセル、酸素水、酸素サプリなどで
大量の酸素を摂取した場合、
体内の活性酸素が増えたりする事はないのですか?


以前、何かのテレビ番組で
好気性の微生物を通常の状態と低酸素状態で
飼育したところ、低酸素状態で飼育した物の方が、
動きは鈍かったものの、長生きしているようでした。

酸素水などはたかが知れてますが、
酸素カプセルなどは寿命と引き換えに
疲労回復や自然治癒力を引き出しているようで怖いです。


ただの杞憂でしょうか?

Aベストアンサー

スポーツなど激しい運動の後、”失った分だけの酸素を急いで”補給する必要があれば酸素カプセルもいいのではないでしょうか。

普通の人はわざわざ利用することもないし、おっしゃるように過剰に摂取することは望ましくないでしょう。普通に生活してればそんな必要もなく、ゆっくり体を休めることで十分です。

蛇足ですがお許しを。
我々の体は好気性のエネルギー代謝により酸素が消費されていますので、体内で絶えず活性酸素を産生しています。活性酸素の産生される世界は新陳代謝が活発な証拠で、活力ある世界です。ですから活性酸素そのもの悪者ではありませんし、むしろ体を活動的にし細菌などを殺すためにはなくてはならないもです。普通であれば少し多くなっても体に備わってるSOD、フリーラジカルなどのスカベンジャーがそれを無毒化して問題は起きません。

しかし、酸素補給然り、体に良いと思われるものでも過剰になると危険です。適応力を超えるほど活性酸素が増えすぎると、細胞を傷害しますし、酸化により老化もより進行します。

活性酸素は外から取り入れる酸素で発生するものよりも、心身のストレスが原因で発生するほうが圧倒的に多いのです。この方が怖い。

休息も睡眠も十分とれない長時間労働、過重労働、要は働き過ぎ、頑張り過ぎ、会社や家庭などの悩ましい人間関係、また薬の飲み過ぎなどがストレスとなって交感神経が緊張してくると白血球の中の顆粒球が増えてきます。実はこの顆粒球が死ぬ時に放出するのが活性酸素なのです。増えすぎた顆粒球は消化管などの再生上皮に辿り着き、その活性酸素で組織を傷害して死んでいきます。

組織が酸化しますので老化はもとより、胃炎、胃潰瘍、痔、白内障、ガンなど組織破壊の病気の原因になります。

活性酸素を考える時はストレス過多になってないか生活を振り返ってみることが大事です。

スポーツなど激しい運動の後、”失った分だけの酸素を急いで”補給する必要があれば酸素カプセルもいいのではないでしょうか。

普通の人はわざわざ利用することもないし、おっしゃるように過剰に摂取することは望ましくないでしょう。普通に生活してればそんな必要もなく、ゆっくり体を休めることで十分です。

蛇足ですがお許しを。
我々の体は好気性のエネルギー代謝により酸素が消費されていますので、体内で絶えず活性酸素を産生しています。活性酸素の産生される世界は新陳代謝が活発な証拠で、活力ある...続きを読む

Q脱酸素剤

家族が誤って脱酸素剤を少量ですが食べてしまいました。対処法を教えてください!

Aベストアンサー

下記URLにありますが、
かなり毒性は低いと推測されます。
水を飲ませて様子を見る、という対処法のようですが、
少しでもおかしかったらすぐ病院へ行ってくださいね!
お大事に!

■市民のための中毒知識
http://www.j-poison-ic.or.jp/homepage.nsf/0/62e63d477a4bf66e492567e700306ee7?OpenDocument

参考URL:http://www.j-poison-ic.or.jp/homepage.nsf/0/62e63d477a4bf66e492567e700306ee7?OpenDocument

Q酸素消費量 酸素摂取量 有酸素運動 生理学

酸素消費量 酸素摂取量 有酸素運動 生理学



酸素摂取量が多い=吸気量が多いということでしょうか?
また、
酸素消費量は酸素解離曲線で表されるのでしょうか?

酸素解離曲線の説明で、抹消では酸素飽和度は75%に低下する。97,5-75=22,5%の酸素がヘモグロビンから離れて細胞に利用されることになる。二酸化炭素分圧の上昇やphの低下はヘモグロビンの酸素結合能を低下させるため抹消におけるヘモグロビンからの酸素の解離を増大させる。とあります。

つまり二酸化炭素分圧の上昇やphの低下は酸素消費量をあげるためには必要なのでしょうか?
持久走の選手は二酸化炭素分圧の上昇やphの低下なども必要な能力なのでしょうか?

Aベストアンサー

>二酸化炭素分圧の上昇やphの低下は酸素消費量をあげるためには必要
…これは議論が逆転しています。
末梢へ行くに従い二酸化炭素分圧は上がり、酸素が消費されて様々な酸性酸化物が出来るので、その場所へ酸素を効率良く供給するためには酸素の解離を向上させねばなりません。
…極端な事を言えば酸素がヘモグロビンと強固な結合を作り続けていたら酸素は末梢へは供給されない事になります。
…また、ヘモグロビンは二酸化炭素と結合して肺へ運ぶ働きがありますから、二酸化炭素濃度が高い場所ではヘモグロビンは酸素と解離して二酸化炭素と結合してくれなくては困ります。

この様なヘモグロビンの複雑な行動は脊椎動物が進化の途中で「苦労」して手に入れた能力だと言えるでしょう。

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水泳やボディービル等の無酸素運動をしている人は、短命であると聞いたことが有りますが、どうしてなのでしょうか?詳しい方教えてください。

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ダイエット専門家の私が鮮やかに登場!

確かに、この手の話は聞きますね。要するにフリーラジカル(活性酸素)理論がどうたらこうたらで、ウエイトリフティング選手は平均寿命が短いなんて言われてました。
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いずれにせよ、まだ完全な研究データが出そろってなかったと思いますから、今しばらくは様子見ですね。
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Q一重項酸素について2週間以上悩んでます

大気中にある酸素は三重項酸素分子で、酸素分子に光が照射して、励起状態の酸素分子は一重項酸素。なら酸素分子って言われたら、普通どちらをさすんですか?どちらもささないんですか?

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どちらも酸素分子ですが、強いて言うならば三重項酸素分子と考えてよいでしょう。

Q【真剣】性病の在宅検査、どこを選べば良いのか分からない!

性病を在宅検査しようと思っています。郵送されてくるキットで採尿(?)して、郵送し返す検査です。

この在宅検査をしている機関と言うか組織と言うか、なにせグーグルなんかで調べたら色んな所が出てきますが、どこが一番良いのでしょうか?どこが一番信頼出来るのでしょうか?

Aベストアンサー

真剣に性病の検査をしたいのなら泌尿器科を受診することです。これ以上の信頼性は郵送検査では不可能でしょう。

これだと、回答にならないので、参考までに。
郵送検査で陽性であれば検査としてはいいでしょうが、陰性であった場合に、それが信用できるかということです。そのあたりを詳しく書いてあるところが、その中でも信頼がおける会社ではないかと思います。感度や精度をきちんと記載してあるところを探すのがよいのではと思います。

Q有酸素運動・無酸素運動と息切れについて

有酸素運動は酸素を必要とする息切れをしないような緩やかで持続可能な運動
無酸素運動は酸素を必要としない息切れをするような激しく瞬発的な運動

ということは分かっているのですが、無酸素運動は酸素を必要としない運動であるはずなのに、なぜ息切れを起こすのでしょうか?
息切れは酸素を取り込むために呼吸を荒くしている状態だと思うのですが、それなら無酸素運動は酸素を必要とする運動ということですよね??
どなたか解説お願いいたします。

Aベストアンサー

こんにちは。
私も以前、同様の疑問を持っていました。
以下は過去の「サイクルスポーツ」誌に載っていた内容の要約です。
--------
無酸素運動とは、エネルギーの産生に酸素を必要としない運動をいう。
この運動は強いパワーを生み出すことができるが、疲労物質として乳酸が生成される。乳酸によって筋肉が麻痺するため長時間無酸素運動を続けることはできない。また、乳酸は血液を介して肝臓に送られエネルギー源であるグリコーゲンに再び合成されるが、その過程で大量の酸素を必要とする。無酸素運動の後で息苦しくなるのはその為である。
--------

Qぜんそくの民間療法

大人になって、最近、ぜんそくを発病しました。
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早く治すために、何か自分でも取り組みたいと思っています。

調べてみたのですが、乾布摩擦やれんこんの汁が効果があるようです。(経験者がいらしたら、教えてください。)

何かお薦めの民間療法を教えてください。m(__)m

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

鍼灸師です。

確かに鍼灸治療は喘息にはよく効きます。
発作がでている時でも正しい治療をすれば即座に発作は止まりますし、定期的な治療を継続する事で発作のリスクはかなり抑える事ができます。

ただし、寒い時期や季節の変わり目はちょっとした事がきっかけになって突然大きな発作が起こる事態も考えられます。
アレルギー性疾患に関しては西洋医学的な治療との併用が望ましいですから、発作が全くでなくなったとしても主治医の定期的な診察と投薬は必ず続ける必要があると考えてください。
鍼灸治療は薬物によるコントロールとの相乗効果を図る目的で継続してくださいね。
効果は高くても、決して過信してはいけません。

さて、ご自宅でできる簡単な養生法ですが、一番手軽なのは湿度のコントロールです。

東洋医学で肺はお湯の入ったお鍋に例えられます。
肺は元々水分をたっぷりと含んで冷えている(外界と接している臓のため)方が調子が整いやすいのですが、肺が熱を持つと咳がでやすくなり、さらにその熱が続いて肺の水分が乾燥してしまうとさらに肺熱が高くなって悪循環を引き起こします。

それを防ぐためにはまず肺の水分を補う事が第一です。
そのために、湿度を保つ事は非常に重要になります。
また、肺から出て行く水分を抑えるためにマスクを着用する事もお勧めです(お鍋にフタをしてしまうわけです)。
特に外出時はマスクの着用が効果抜群です。

乾布摩擦は肺気を巡らせるためには非常に良いのですが、寒さで風邪をひく事の方が怖いので肺の重篤な病をお持ちの方には不向きです。

では、ご質問があれば補足してください。
鍼灸師でした。

鍼灸師です。

確かに鍼灸治療は喘息にはよく効きます。
発作がでている時でも正しい治療をすれば即座に発作は止まりますし、定期的な治療を継続する事で発作のリスクはかなり抑える事ができます。

ただし、寒い時期や季節の変わり目はちょっとした事がきっかけになって突然大きな発作が起こる事態も考えられます。
アレルギー性疾患に関しては西洋医学的な治療との併用が望ましいですから、発作が全くでなくなったとしても主治医の定期的な診察と投薬は必ず続ける必要があると考えてください。
鍼灸治療...続きを読む


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