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みぞおちは鍛えられるか？

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  • 質問者：limelemon
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

腹筋に力を入れないで「みぞおち」に人が乗ったりして「みぞおち」を鍛えるというのがありますが、「みぞおち」に人が乗ったりして臓器がおかしくならないのでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： taka-1314
  • 回答日時：

腹直筋が大きくなれば簡単にみぞおちは隠れてしまうので、大丈夫だと思います。

この回答への補足

腹筋に力を入れて乗ってもらうのと、力を抜いて乗ってもらうのでしたらどちらのほうがよいのでしょうか？　もしよければ教えてください。

補足日時：2005/01/31 22:36
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