最速怪談選手権

教えてください。朝起きてからふくらはぎがつるような感覚です。力を入れたり筋肉を押すととても痛みます。歩いているだけでも足がつるような感覚になります。肉離れや足が釣った感覚があまりわからないのでこれが何なのかわかりません。爪先立ちなどをすると筋肉に激痛が走ります。どうしたら治りますか。普通に歩くのでさえ苦痛です。

A 回答 (1件)

運動不足です

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