内耳性めまい 内耳性めまいがあり 介護職や他の仕事をしてる方いますか？ 最近、ふわふわのめまいする事

内耳性めまい
内耳性めまいがあり　介護職や他の仕事をしてる方いますか？　　最近、ふわふわのめまいする事があり、仕事が休みがちになっていまして(＞＜) 病院に行き、薬を処方され、服用してますが、中々効いて来ません！　眼振があり、隠れてて分からないけど、もしかしたら、メニエールがあるかもと言われました（ ; ; ）

No.1 回答者： りおK 回答日時： 2020/10/11 14:35

メニエール症候群的なものかもしれないですね。

受診すると薬をくれるようなので普段から持ち歩きましょう。疲れを溜めないように無理しないで下さいね。

No.2 回答者： l84rb4r 回答日時： 2020/10/11 18:38

薬はあまり効かないですね。

飲まないよりはましか程度に飲んでしました。

だからめまいを起こさないように気を付けました。
１．急に立ち上がらない。ゆっくり立ち上がる。
　　脳への血流の変化でめまいのスイッチが入ります。
２．急に振り向かない。頭を動かさず体で振り向く。
３．首を冷やさない。首を冷やすとめまいが起きやすくなります。
　　冬場はタートルネックですごしてください。
４．立ち眩みしそうなときは、すみやかに座る。
　　脳への血流が減るとめまいのスイッチが入ります。
５．しっかり寝る。眠たいときの目の動きと眼振が似ています。
　　眠たいのを我慢していて、めまいのスイッチが入ったことがあります。

これらに気を配り、乗り切りました。