A 回答 (9件)
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No.7
- 回答日時:
痩せません。
ただし、血行が良くなると新陳代謝が上がるため痩せやすくはなる。
汗をかくときに余分な水分や老廃物も出ていくので
むくみの改善にも良い。
・・・といっても、これは普通の全身浴でも同じ。
No.5
- 回答日時:
痩せません。
汗をかきますから体重はその分落ちますが、脂肪が燃焼したわけではありません。
汗をかいた分、水分を補給すれば元の体重に戻ります。
単に体重を落としたいだけなら効果はありますが、脂肪を落としたいという目的なら全く意味はありません。
半身浴にしろ全身浴にしろ、入浴で消費されるカロリーは日常生活と何ら変わりませんので、当然と言えば当然ですよ。
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