No.7
- 回答日時:
ほっともっとに限らず、ほとんどのお弁当がボリューミーで高カロリーですからね。
毎日ともなれば問題もあるでしょうが、2週間に1回くらいなら何も心配はいらないですよ。
それでも気になるようなら、一緒に野菜サラダを食べるようにしましょう。
No.5
- 回答日時:
なんともないです
例えば、毎日コンビニ弁当、弁当屋の弁当、外食の連続だとしたって、摂取している栄養に気をつけていればなんの問題ありません
毎日三食を自炊にしても、ラーメンばかり具無しで食べている、スープまで完食なら、そっちのほうが体に良くないでしょう?
結局は何をどれだけ食べるかですよ
No.2
- 回答日時:
まぁ弁当によっては、高カロリーの弁当がありますからね、体に悪いと言われれば・・・・でも、カロリー表示されてますから、低カロリーの弁当もありますから、カロリーを気にするのでしたら、低カロリーの弁当を購入してください。
まぁでも、2週間に1回でしたら、多少高カロリーの弁当でも良いかと思いますよ。
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