睡眠障害がありますが、睡眠障害は脳がどのようになってるのか医学的に解明されてないのでしょうか？原因は

睡眠障害がありますが、睡眠障害は脳がどのようになってるのか医学的に解明されてないのでしょうか？原因はわからないのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： larme001 回答日時： 2021/01/05 22:13

ナルコレプシーとか一部の睡眠回路の異常は研究されてます。

この業界だと、↓の人が世界的にも第一人者です。

https://scienceportal.jst.go.jp/gateway/sciencew …

No.1 回答者： マーケッティング初心者 回答日時： 2021/01/05 21:08

睡眠障害と言うのかどうか。

私も不眠症です。

寝る前に、癒やしのオルゴール聞いて、

リラックスモードに持っていきます。

参考になれば良いのですが。