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歯を白く保つ

締切済

  • 質問者：1986boston
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

教えて下さい。

歯を白く保つには、一日何回、一回何分くらい歯磨きすればいいでしょうか？

目標としては、歯科に治療に行っても恥ずかしくないレベルをめざしています。

お願いします。

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： k.smile
  • 回答日時：

食後１日３回、１回15〜20分が大切かと思います。


また、デンタルフロスや歯間ブラシも併用していただくことをオススメします。
他に、酸っぱいもの(お酢やワイン・スポーツドリンクなど)を食べた後は、すぐ水で口をゆすぎ、30分後ぐらいに歯を磨くよう心がけてくださいね。
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この回答へのお礼

どうもありがとうございました。

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お礼日時：2021/02/18 19:01

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