A 回答 (17件中1~10件)
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No.5
- 回答日時:
一番お薦めなのは「お好み焼き」です。
キャベツ(大根の細切りでもいい)と卵と小麦粉とソースがあればできます。野菜もたっぷりとれるし。きのこ類、ニンジン、ネギ、キムチなど冷蔵庫にあるものを刻んで入れるだけです。豪華にしたければ魚介など入れてもいいし、ヘルシーかつ安上がり。
丼ぶりものなら、イワシ(サーディン)漬の缶詰があれば、ネギや玉ねぎ、キノコ類などと軽く炒め、醤油や七味を軽く振って、ご飯にのせるだけで美味しいです。
No.7
- 回答日時:
「野菜炒め」です。
①豚バラ肉を2cmくらいに
10枚ほど切ります。
②野菜炒用のミックス野菜1袋を開ける。
③フライパンに油大1を温め、ニンニク、生姜(チューブ)を入れる。
④①、②を入れ、強火で炒めて、塩・胡椒、オイスターソース大1で味付けて出来上がり。
No.8
- 回答日時:
麺つゆを使った丼ものシリーズと、焼き肉のタレを使った炒めものシリーズ。
味は間違いなく決まります。
他はパスタが簡単です。
パスタを茹でて、茹で上がりの4分くらいから野菜や海老、ウインナーを投入します。
味付けはお好みで。
No.9
- 回答日時:
いつも一人前で、安く、簡単に安く作る前提で回答します。
ラーメン
袋麺の塩ラーメン
麺を茹でる時にキャベツ、長ネギ、もやし、玉ねぎなど
一緒に茹でてしまう。
茹で上がったら粉末スープをいれれば
ナンチャッテ、タンメンの出来上がり。
それで、鍋で食べれば洗い物の少なくすみます。
後はひき肉、もやし、ニラを塩、胡椒でいためます。
これはニラを切るだけです。
半分までたべたら、残りのご飯を炒めものに混ぜると
炒めたスープを吸って美味しいですよ。
にら一束、もやし一袋、ひき肉でつくれば結構
ボリュームありますよ。
もうひと手間ならマカロニを茹でて、上の料理にいれて
ちょっと炒めて、食べる時にケチャップやマヨネーズをかけてたべます
もう一つはパスタ。
パスタ茹でて、納豆をのせ、市販のめんつゆを
適度にかけるだけ。
余裕があれば刻み海苔をかけてください。
No.10
- 回答日時:
ぶたしゃぶ
キャベツの千切り一袋、ぶたバラ、ポン酢
水をいれたなべをカセットコンロにかけて
沸騰したらキャベツの千切りを入れてぶたバラをしゃぶしゃぶ
〆でちゃんぽん麺とかうどんとかいれても良し。
ぶたバラミルフィーユ
白菜とぶたバラを煮る、だしはめんつゆとかすき焼きのたれなど
〆でご飯を入れてタマゴを落として火を止める
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