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受験生の睡眠時間は何時間がベストですか？

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質問者：ぴよぴよピヨコ
質問日時：2021/04/26 01:23
回答数：3件

受験生の睡眠時間は何時間がベストですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.2ベストアンサー

回答者： Hoyat_for_goo
回答日時：2021/04/26 01:53

時間の長さよりも質の方が重要ですが、頭の働きを保つために強いて時間を言うなら7時間から8時間は欲しいですね。

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No.3

回答者：メキシコの爺ちゃん
回答日時：2021/04/26 02:19

7～8時間。

夜は、脳も疲れていて、理解力もかなり落ちているので、早く寝る。そして、午前4時過ぎには起きあがって勉強開始。この早朝の3時間ほどは、夕方７時より午前1時ごろまでより、ずっと効果があります。

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No.1

回答者：ぷらぐろまあ
回答日時：2021/04/26 01:37

七時間

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