何もする気が起きなく、食欲が無く、ほとんど食べていません。どうすれば良いですか？

何もする気が起きなく、食欲が無く、ほとんど食べていません。どうすれば良いですか？

No.5 回答者： yoreyore 回答日時： 2021/05/04 09:02

質問者：踊るチンポ太郎さんは、質問日時：2021/04/28 13:49　以降、本日５月４日08:00までの間、必要最低限は食べテイルのでしょう。

　それとも、最低限にもならない程度の量しか食べテイナイのでしょうか。　
食欲のあるなしにかかわらず、必要最低限には食べ、水分も摂り、睡眠もとり、運動や排泄もした方がいいです。　｢その気にならない｣というのは、それはそれとして、気が起きなくても、意欲がなくても、やった方がいいです。

No.4 回答者： kりりこ 回答日時： 2021/04/28 16:00

何もする気がない時は…何もしなくていいです。

心が疲れているサインです。
ゆっくり心を休ませてあげて下さいね。
食欲がない…食べなくていいです。
水分補給だけはして下さいね。
可能なら、ウィダーインゼリーや栄養補助食品、栄養ドリンク、果物やゼリー、アイス、ヨーグルトなど少しでも食べれそうな物があれば食べて下さいね。
お蕎麦、山芋、ゼリー、豆腐、玉子、温野菜などは胃腸にも優しい食品ですから空腹状態が長く続いた後にはお腹に優しい食品から召し上がって下さいね。
今は身体と心をゆっくり休ませてあげて下さいね。
水分補給だけはして下さいよ？

No.3 回答者： んまぁえっち 回答日時： 2021/04/28 14:29

夕日に向かって全力ダッシュで

アドレナリンを呼び起こせ！！

シノゴの言わず
鳥やってみろ！！
わかったな？

No.2 回答者： ジロゥ 回答日時： 2021/04/28 14:08

食欲がないとしても食べないとますます具合が悪くなります。

なので食べたくなくても食べる努力を。
食べたら吐くという状況にでもならない限りは食べられます。
お腹いっぱいになる必要はないので栄養のあるものを。
カロリーメイト１本に水でもいいです。
そうしているうちに元気がわいてきます。

No.1 回答者： エドワード8739 回答日時： 2021/04/28 14:02

外へ出て、散歩するなり、軽くジョギングするなり、体を動かしましょう。

後はバナナやリンゴなどの果物を食べることです。