筋肉が落ちると体重は減りますか？

筋肉が落ちると体重は減りますか？

No.8 回答者： moyaxtwo 回答日時： 2021/05/02 17:01

減る、激減、

No.7 回答者： オキレジ 回答日時： 2021/05/02 16:09

体重は落ちますが、基礎代謝が落ちてすぐに太りやすくなります

https://okiresi.com/archives/diet-weight-muscle. …

No.6 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/05/02 16:01

太ります

筋肉で脂肪を燃焼させてます

No.5 回答者： trajaa 回答日時： 2021/05/02 16:00

筋肉は基礎代謝に直結する

基礎代謝は安静にしていても消費するエネルギー量のこと

筋肉減少すると基礎代謝が減少して
同じ量の摂取エネルギーでも余分が増えて体重増に繋がるけどね

No.4 回答者： 悩み多い中年 回答日時： 2021/05/02 15:57

私も筋肉質だったのですが、運動を辞めたら見事に脂肪に変わりました

No.3 回答者： hmmちゃん 回答日時： 2021/05/02 15:55

減ります。

その代わり基礎代謝も減って太りやすくなるので、今までより食事を減らさないと太ります

No.2 回答者： ノムリン 回答日時： 2021/05/02 15:55

はい。

また、当然基礎代謝も落ちます。そしたら体重は落ちにくくなります。

No.1 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2021/05/02 15:53

それ以上に脂肪が付けば増える。