最近背中の左下が痛いです。 背中の左側の真ん中から腰にかけてが痛くて、最初は軽い痛みだったので座り過

最近背中の左下が痛いです。

背中の左側の真ん中から腰にかけてが痛くて、最初は軽い痛みだったので座り過ぎかなとか思って横になったりしてたのですが、昨日急に激痛が来ました。

課題しててずっと座ってたからかなと思ってベッドに入って寝ようとしてたけど、数時間はずっと痛いままでやっと寝れたのは夜中の2時過ぎでした。

痛いところを強く押すと少し痛みが和らぎます。

痛すぎて何故か少し吐き気もありました。

朝起きた時は痛くなくて、普通に動けたのですが、今座ってて痛くなってきてます。

なんなのでしょうか？？骨に問題があるのでしょうか？？

No.2 回答者： 梅鉢 回答日時： 2021/05/04 11:46

腎臓、膵臓が悪いかもしれないから

まずは病院で診てもらっては？

No.1 回答者： めぐみん_ 回答日時： 2021/05/04 10:42

右利きで右に傾いて（本人に自覚無し）座っているとかだと筋肉が硬直しているとか背骨が歪んでいる（骨盤も？）可能性はありますね。

カイロプラクティックとかに行ってみると案外言われるかもですが、まずは整形外科受診でしょうかね。
自宅でってなら基礎は腹筋・背筋でしょうか。
あと冷やさない・お風呂で良く温めるなど。
運動では有酸素運動のウォーキングなどが宜しいかも。