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No.6
- 回答日時:
必要以上に食べているだけです。
絶対に痩せたいなら、おやつダメ、夕食止めたら見る見る痩せますが、根性がなければムリです。空腹を感じるのは、体が餌を求めているのです、それでも餌を食わないと体が体の余分な脂肪を食べます。空腹を我慢する事で痩せるのであって、ダイエット食品を食べても痩せる事は出来ません。脳が今の状態を保つ為に食え、食えと命令しているので、我慢出来るか出来ないかの問題です。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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