最近ショックなことが起きて、ここ数日ほとんど眠って過ごしてしまいます。起きて少し時間が経ったらまた睡

最近ショックなことが起きて、ここ数日ほとんど眠って過ごしてしまいます。起きて少し時間が経ったらまた睡眠に陥っています。良くないことですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： 通りすがりのプペル 回答日時： 2021/08/08 19:54

同じです。

私も、心のダメージが大きいほど、眠りについてました。
眠って忘れてしまいたいという、防御反応だと思ってます。
だいたい私の場合は、3日間くらい眠り続けると、少しずつ元気に回復していきます。
いっぱい寝て忘れましょう！

この回答へのお礼

防御反応…そうかもしれませんね。少しずつ回復してきました。

お礼日時：2021/08/09 00:13

No.2 回答者： haru-n 回答日時： 2021/08/08 14:56

ショックなことがあれば眠ることが出来ないはずですが・・・。

それほどの痛手ではなさそうですね。
前向きにね。

この回答へのお礼

忘れたくて眠ります。

お礼日時：2021/08/08 15:42

No.1 回答者： マバム 回答日時： 2021/08/08 14:54

今はゆっくり休むべきです。

落ち着いてから少しずつ動けるようになったら大丈夫ですよ。