最大1万円超分の電子書籍プレゼント♪

寝ながら、腹筋を鍛える方法って寝た状態のまま、足だけを浮かせる方法ですよね?
けど、あれはキツイですね。

gooドクター

A 回答 (2件)

逆にキツクなかったら、腹筋は鍛えられませんよね。

    • good
    • 0
この回答へのお礼

なるほど。
じゃぁ、腹筋を鍛える修行方法で一番適してる方法って訳ですね

お礼日時:2021/10/31 15:31

きついからこそ鍛えられますよ

    • good
    • 0
この回答へのお礼

あれってやっぱり本当に鍛えれるんですか?

お礼日時:2021/10/31 15:23

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!


人気Q&Aランキング