2日前から絶食していました。今日から普通に戻します、1人夕飯何食べますか？

2日前から絶食していました。今日から普通に戻します、1人夕飯何食べますか？

No.9 回答者： sakuratojoruri 回答日時： 2021/12/08 11:36

おかゆ・お蕎麦などお腹に刺激の少ないものを勧めます。

No.8 回答者： 白水2015 回答日時： 2021/12/07 17:13

絶食した後消化が悪い食べ物を食べるとウンチが硬くて

出なくなりますのでトイレでもがき苦しみます
なので噛まないでいい食べ物がいいかと思います

No.7 回答者： 航一朗 回答日時： 2021/12/07 16:39

お粥とか、柔らかめに煮たうどん。

お身体いたわってください。

No.6 回答者： oshienejp 回答日時： 2021/12/07 15:48

何でも良いけど良く噛んで食べる

健康状態が良いならあと5日位がんばらない？

No.5 回答者： joypeet 回答日時： 2021/12/07 15:32

今食べる物は全て栄養として身体に貯えられますから、カロリー低めでないとリバウンドします。

一分粥から始めて下さい。

No.4 回答者： onicyan2 回答日時： 2021/12/07 15:28

２日なら

消化の良い物　ご飯と味噌汁と玉子焼、うどん。
お腹を壊し　２日食べられなかった時の食事。

No.3 回答者： hawaiifight 回答日時： 2021/12/07 15:06

おかゆ

No.2 回答者： bagus3 回答日時： 2021/12/07 15:05

具が入ってない味噌汁

No.1 回答者： y_hisakata 回答日時： 2021/12/07 15:00

絶食からの最初の食事はむちゃ食いしないほうがいい。

しっかりダシを効かせたおじやと玉子焼きなんてどう？