こんにちは。
双極性障害&強迫性障害を患っているものです。
これプラス、アルコール依存症になっています。
朝から飲んだり・・・
かかりつけの精神病院でもアルコールはやめなさいと言われているのですが、飲まないと不安などしんどいことが多く、結局飲んでしまいます。
一度、アルコール外来に行きました。
そこで言われたのが、
●飲んだら気持ち悪くなる薬を飲んで、それで酒から離れられる。
●互助会に参加する。
というものでした。
薬は、しんどくなるのであれば『 薬 』を飲まなくなる
精神障害が原因か、人が怖くて断酒会に入ってもいけなくなる
と自分では思っています。
こういったこと以外で自分で断酒されている方、どのようにしていますか?
助けてください。
よろしくお願いいたします。
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