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おしえて

普段やってる仕事で繁忙期で忙しくなり 肉体労働がメインだった僕も肉体労働は 普段より過酷になり腰が仕

締切済

普段やってる仕事で繁忙期で忙しくなり
肉体労働がメインだった僕も肉体労働は
普段より過酷になり腰が仕事終わる前で
手で抑えないと痛み家に帰ってから
部屋で数分休まないと動けない
くらいになりました。
手で抑える前からヤバいなって思っては
忘れてましたが…抑えるようになって
本当になんとかしないと思いましたが。
どうしたら良いか分かりません。
教えて下さい。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： suzuko
  • 回答日時：

整形外科に行って検査をしてもらい、必要ならばリハビリに。


リハビリが必要ないと言われたら、腰痛ベルトを購入。不安なときに巻いては？
お大事に。
    • good
    • 2
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この回答へのお礼

助かりました

ありがとうございます

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お礼日時：2021/12/24 07:28

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