食べる量を減らしているのに 正月太りから1週間経っても 体重が減りません。何故でしょうか？

食べる量を減らしているのに
正月太りから1週間経っても
体重が減りません。何故でしょうか？

No.6 回答者： GOMΛFU 回答日時： 2022/01/08 17:40

ウ○コしてないから

No.5 回答者： wmnoyvmnnn 回答日時： 2022/01/08 06:51

カロリーを消費していますか？というかまだ早いです。

減らした量が適切ならばもうそろそろ減ると思います。というか栄養バランス、１日3食などを守れば大丈夫です。もしそれでも減らない場合簡単な運動から始めてみるといいかもしれません

No.4 回答者： 噛めんサイダー 回答日時： 2022/01/07 22:10

食べる量をどれだけ減らしているのですか？

具体性が書いてないのでなんとも言えません。
減らしても太るのが現状維持程度まで減らしているだけじゃないですか？
あるいわ、食事を減らしても間食を食べているとか？

No.3 回答者： リサガス 回答日時： 2022/01/07 22:09

そんな短期では結果が出ないと、思いますよ( =＾ω＾)

運動もするといいです。腹筋など。

ファイトー、いっぱーつ！

No.2 回答者： hectopascal 回答日時： 2022/01/07 22:07

運動すると、減りますよ、、

朝晩2時間歩くか、走るとかです