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ご飯を食べると食べてる最中からすぐに胃もたれしてしまいます。胃もたれを改善する方法でおすすめの習慣を

締切済

質問者：None0
質問日時：2022/01/11 20:50
回答数：3件

ご飯を食べると食べてる最中からすぐに胃もたれしてしまいます。胃もたれを改善する方法でおすすめの習慣を教えてください。(薬を飲む以外で)

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3

回答者： GOMΛFU
回答日時：2022/01/12 20:43

古来より食べてすぐ横になると「牛」になると語り継がれています。

「牛」になれば胃が４つになるのでだいぶ改善されると思います。

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No.2

回答者： joypeet
回答日時：2022/01/12 10:21

背筋を伸ばして一口ずつゆっくりと口に入れて咀嚼して

腹八分目
全体の量は
握りこぶし一個程度の量を食べるようにしてください

「ご飯を食べると食べてる最中からすぐに胃も」の回答画像2

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No.1

回答者：白水2015
回答日時：2022/01/12 07:42

自分は胃もたれどころか吐く場合があります

今よりゆっくり食べると改善します

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