継続は力なりと言いますが。 毎日やり続けること 週に１回やり続けること 2日に一回やり続けること ど

継続は力なりと言いますが。

毎日やり続けること
週に１回やり続けること
2日に一回やり続けること

　どうして続けられず挫折しちゃうのでしょうか？

　　ハードルが高すぎるから？

No.4 ベストアンサー 回答者： Suikoh 回答日時： 2022/05/04 06:38

やることの「目的」が見えてないからでしょう。

例えば、
「バイトする」→「お金が欲しいから」「〇〇を買いたいから」
大切なのは「それをやることで、その先の自分がどうありたいかの未来を描くこと」です。
「やらされてる」→「やるべき」にチェンジする。
それがハッキリと見えれば、
継続したいという意識に変わりますよ。
視点を変えて頑張ってみてください。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

そうですね。
それをやったらどうなるか？
っていう想像と欲望が大事ですな。

お礼日時：2022/05/04 19:32

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/05/03 23:03

量やペースの目標設定が高すぎるのかも…？

これくらいならできるかな？と思う7割くらいを目安にされてみてはどうですか(^^)？

この回答へのお礼

ありがとうございます。

そうですにゃ、

お礼日時：2022/05/04 19:31

No.2 回答者： 炎色反応 回答日時： 2022/05/03 22:06

どんなことに挫折するのですか…？

恥かしいけど、歯磨きが面倒臭い。

それでも毎日磨いているのも、継続は力なり？

この回答へのお礼

ありがとうございます。

流石に歯磨きを止めたら虫歯になるわ♪

お礼日時：2022/05/04 19:31

No.1 回答者： ir-y 回答日時： 2022/05/03 22:00

週に2回くらいからやれば良いと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

やはり、確実にやることですな！

お礼日時：2022/05/04 19:31