市販の500mlの水をまとめ買いして、一日2〜3本飲んでいます。こういう場合、高齢者には、硬水と軟水

市販の500mlの水をまとめ買いして、一日2〜3本飲んでいます。こういう場合、高齢者には、硬水と軟水はどちらがよいのでしょうか？どの程度のミネラル分がよいのでしょうか？以前は、炭酸水でしたが、ここ数年は、普通の水にしています。

No.2 ベストアンサー 回答者： Hill-andon 回答日時： 2022/05/20 10:29

飲み慣れている点からは　軟水です

日本の水道水はほとんどが軟水です。
さらに、日本で発売されているミネラルウォーターも軟水であることが
多くなっています。

飲み慣れていない　硬水を飲むと
「水あたり」をおこします。
飲み慣れた軟水から硬水に切り替えたことによって、
体調不良を招いてしまうのです。胃腸が弱まってしまうことも。
高齢者なら　尚更でしょう

この回答へのお礼

ご指導をありがとうございました。

お礼日時：2022/05/20 10:40

No.3 回答者： trajaa 回答日時： 2022/05/20 10:31

あえて硬水を選択する必然性はありません

流石に純水じゃ味気ないですが・・・・
日本国内で採水されたものなら基本的軟水だと思いますので
国内の普通の水でよろしいかと

No.1 回答者： 食べた愛 回答日時： 2022/05/20 10:15

硬水は不味いから軟水でいいんじゃない