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No.1
- 回答日時:
https://www.masuda-med.or.jp/ishikai/info/423/#: …
乳幼児はみんな扁平足です。
歩いたり走ったりすることでだんだん足の筋肉が鍛えられアーチができてきます。
今現在長時間歩く必要があるにも関わらず痛くなって困るなら
インソールを作った方がいいです。
上記サイトの足のトレーニング続けてみてはいかがですか。
乳幼児はみんな扁平足です。
歩いたり走ったりすることでだんだん足の筋肉が鍛えられアーチができてきます。
今現在長時間歩く必要があるにも関わらず痛くなって困るなら
インソールを作った方がいいです。
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