勉強中とかに頭の中で一瞬違う考えが過ぎるのは、気が散ってるという事になるのですか？ 例えば、難しい問

勉強中とかに頭の中で一瞬違う考えが過ぎるのは、気が散ってるという事になるのですか？
例えば、難しい問題解いてて詰まってる時に、「今日の晩飯何かなー」みたいに他の事を一瞬考えそうになってしまう時です。(その後すぐ戻る)
自分の意識ではこれで集中が途切れてる自覚は無いのですが、一般的にこれは注意散漫状態と言うのですかね？、、

No.1 ベストアンサー 回答者： ゆたモン0323 回答日時： 2022/08/24 21:53

５分ほど瞑想に浸っているなら、気が散ってそうですが、一瞬なら気が散っているというほどではないと思います。

一瞬でも考えないってかなり難しいと思いますよ。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます、
そうですよね！
安心しました！

お礼日時：2022/09/02 02:51