アプリでもっと教えて！goo

アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

パニック

眠れません。目が冴えています。この3ヶ月はじめてです。寝かた教えてください体はかなり疲れていま

解決済

質問者：ハザマテルミカナタ
質問日時：2022/08/25 23:14
回答数：1件

眠れません。目が冴えています。
この3ヶ月はじめてです。
寝かた教えてください
体はかなり疲れています。

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

参考程度に

No.1ベストアンサー

回答者：ノムリン
回答日時：2022/08/25 23:17

まずはパソコン、スマホをやめること。

ブルーライトは一層目がさえますから。
後は、体は疲れてるのなら布団に入って横になっていればそのうち寝てしまうかと。色々考えないことです。
気を楽に。おやすみなさい・・・。(-_-)zzz

- 1
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2022/08/26 00:02

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

睡眠障害・不眠症・過眠症疲れを感じた日はなるべく早く就寝するようにしているのですが、早く目覚めすぎてしまいます。例えば、2 2 2022/10/12 02:43
睡眠障害・不眠症・過眠症眠れません。体の疲労感はあるし頭も上手く働かないので、自分でも睡眠不足だと思ったのですが、目だけ冴 4 2022/11/20 00:50
その他(悩み相談・人生相談) レコード大賞に集中して興奮して目が冴えて眠れません。イライラします。眠り方教えてください。 3時間 2 2022/12/30 23:39
睡眠障害・不眠症・過眠症こんにちは教えてください夜中から眠剤を呑んでいても一時間おきに目が冴えて寝れません。寝れる方法を 3 2023/06/04 09:26
睡眠障害・不眠症・過眠症寝不足 3 2023/08/02 12:25
睡眠障害・不眠症・過眠症セックスすると目が冴えてしまう彼。題名通りです。週2,3回はしてます。寝れる時は寝れますが基本 2 2022/07/08 09:58
眼・耳鼻咽喉の病気目だけ眠い 1 2023/05/06 02:09
睡眠障害・不眠症・過眠症眠いのに目が冴えて中々寝付けない、これは何が原因なのでしょうか？ 5 2022/12/16 06:19
お酒・アルコール私はどうやらお酒を飲むと目が冴えてしまうタイプのようなのですが、そのせいで眠れないときって、もう寝る 1 2023/01/10 01:26
睡眠障害・不眠症・過眠症約7時間寝ているのに、朝凄く眠くて、起き上がれても食後に目がうとうとしてしまいます。結局食後すぐ寝た 5 2022/08/02 09:03

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報