主食 米 パン 麺 代わりにお菓子 生活 糖尿病 なりますか？主菜 副菜 ちゃんと食べるから

主食 米 パン 麺 代わりにお菓子 生活 糖尿病 なりますか？主菜 副菜 ちゃんと食べるから

質問者からの補足コメント

• 米、パン、麺類ばかり食べると確実に糖尿病になります。
  ↓
  米　パン　麺類ばかり食べる　→ そんな事　一言も言ってない

    補足日時：2022/10/20 09:09

No.3 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2022/10/20 09:30

主食は、もち麦が最強。

(5) 【糖尿病予防にはコレ！】もち麦を食べるだけで痩せる本当の理由を徹底解説します！ - YouTube


(5) 押し麦・もち麦の栄養学。大麦の健康効果がすごい！耐糖能の改善や血糖値の正常化、糖尿病やガンのリスクも低下させる大麦の重要性を見直そう！【栄養チャンネル信長】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=R2UmW62p0hY

No.2 回答者： ir-y 回答日時： 2022/10/20 09:04

米、パン、麺類ばかり食べると確実に糖尿病になります。

肉、魚、野菜、乾物類をバランスよく食べることが大切です。

この回答へのお礼

？　質問　ちゃんと　答えてください　あなた　質問　意味　理解できてない　もう1度　聞く

主食 米 パン 麺 代わりにお菓子 生活 糖尿病 なりますか？主菜 副菜 ちゃんと食べるから

お礼日時：2022/10/20 09:06

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2022/10/20 08:59

糖尿病や高血圧症になりやすいでしょうね。

なんらかの生活習慣病にかかり易くなるでしょう。
ですので、主食のごはんやパン、もしくは蕎麦やうどん、パスタなどといったもは食べるべきでしょう。