うつ状態を改善するために次の 二者択一の行動の場合は皆さんはどちらを選択しますか？ A:あんまり好き

うつ状態を改善するために次の
二者択一の行動の場合は皆さんはどちらを選択しますか？

A:あんまり好きでないでないけど心身の健康のため義務としてやる事（散歩など）

B:三度の食事も睡眠も邪魔なくらいのめり込んで楽しい事
（インドア系のハマった事）

No.1 ベストアンサー 回答者： メグコ01 回答日時： 2022/11/11 13:56

どちらも改善策として良くありません、また精神薬は例外無く、超高価なくせに効果は殆ど無くて、危険な副作用だけが山盛りな上に、依存性が非常に強いし、殆どの精神科医は、3分診療でロクに患者の話しを聞かずに、障がい者のレッテルを貼り、超高価な精神薬をたくさん出して、ボロ儲けしているのは明白なので、精神科の通院は即刻止めて、手持ちの精神薬はただちに全て処分して、精神薬には一切頼らない治療法の、健康保険適用外(自費診療)になり、1回に付き1万円ぐらいが相場と、決して経済的な負担は小さくはありませんが、精神科病院(メンタルクリニック)からは完全独立系の、心理カウンセリングルームに行き、心理カウンセリングを継続して、受ける事が人間関係を円滑して、社会復帰への最短コースだと思います。

この回答へのお礼

有難うございます！

お礼日時：2022/11/11 17:04

No.2 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2022/11/11 14:48

鬱の時はどっちもできない

この回答へのお礼

分かります。重度のうつ状態のときは寝たきりです。1か月寝たきりの経験あります。

お礼日時：2022/11/11 17:03