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質問を読んでいただき、ありがとうございます。
その事象(私に対して言われた事・私が関わった事)が起きた時は何も思わないorヘラヘラできるのに、時間が経ってからモヤモヤしたり、悩んだりすることが多いので相談いたしました。
仕事・恋愛など…特にカテゴリーは決まっていないですが、どちらかといえば恋愛系で悩むことが多いです。後で思い出して、うじうじ1人で悩んでいることが多いですが、そんな自分が嫌いですし、なにより疲れてきました…最近は生理前に大きく気持ちが沈むことがあり、そこで思い出して泣くこともあります。
生理前は抜きとして、性格の問題だとは思いますが、どうやったら後に引きずらないようにできるでしょうか。
ご回答いただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。
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