日頃からブレイクダンスをしているのですがブレイクダンス以外のスポーツなどをすると酷使した体の部位が必

日頃からブレイクダンスをしているのですがブレイクダンス以外のスポーツなどをすると酷使した体の部位が必ずその日のうちに痛みだします

日頃から体を動かしているのになぜ他の運動をすると体が痛むのでしょうか？

No.1 回答者： 柚子香 回答日時： 2022/12/08 21:05

運動でも種類によって使う筋肉が違うのだと思います。