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No.4ベストアンサー
- 回答日時:
硬いからよく噛んで租借することで満腹中枢が働いて脳が活性化します。
寝ぼけている脳が目覚めます牛乳で良質のたんぱく質とカルシウムを摂取することで1時間後記憶力を増すことができます
ジャムは糖質脳の栄養になり早く働きます
昼つ夜で栄養バランスを取っていると思いますが
記憶力を増す朝は栄養を一杯入れると消化に時間がかかり 血液が胃に集中するので眠たくなる人が多くなって勉強に集中できません
昼食後15分仮眠をとるプログラムもしているところもあります
賢い人がしていることにはすべて理由があると思います。
この回答へのお礼
お礼日時:2022/12/12 07:52
なるほどよく分かりました。
変にメニューが毎回違って、生徒によって
体調に不調をきたすことも、ないとは限りませんし。
今となれば、朝食前の近隣散歩も、食膳の愉しみ
だったのかも知れません(?)
回答ありがとうございました。
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