高校生男子です。僕は最近何回も金縛りになっています。寝ると急に体が動かなくなって、耳が締まっていくような気持ち悪い感覚に毎回襲われます。それでだいたい目を覚ますんですが、再び寝ても金縛りになってしまいます。ひどい時には
「金縛り→目を覚ます」を10回以上繰り返し、怖かったし、耳の謎の感覚が気持ち悪すぎて、寝れないことも何度かありました。耳の謎の感覚は言葉にできなくて、起きてもそれが残っています。今も残ってます。何なのか分からなくて怖いです。誰か分かる方はいないでしょうか?
※ちなみに生活習慣が良くないことが原因なのかもしれないです。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
『※ちなみに生活習慣が良くないことが原因なのかもしれないです。
』まぁ理由はその可能性が高い
夢を壊すようで済まないが・・・・
怖いとか関係ないから
いわゆる金縛りとは、脳の状態が通常とはズレる感じナノが理由
詳しくは医療者がまとめているサイトなんかで確認して欲しいが
ざっくりいうと、脳みそが部分的に覚醒している状態(視覚は目覚めているがその他は寝ている)ために、身体と視覚の状態がずれた中途半端な状態になっている
原因は、ストレスとか睡眠不足などと言われている
例えばこれは、睡眠専門医と呼ばれている人の意見かな
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200 …
こっちは内科医の意見
https://banno-clinic.biz/sleep-paralysis/
まぁそんな感じです
生活リズムを整えましょう
No.2
- 回答日時:
金縛りは身体が疲労して動かない状態(睡眠)で、脳が覚醒している状態だと言われていてその通りだと思っています。
成長期で身体が休息を求めていたり、昼間の行動(運動)で身体が疲れているのに、頭脳が興奮したりして覚醒していると起きてるのに身体が動かない感覚になります。コーヒーなどカフェインを摂取していませんか?または、睡眠前に明るい画面(スマホやテレビ)を眺めていませんでしたか?
睡眠前に出来るだけ脳を刺激しないで安静にされることをお勧めします。そう単純に行かないかと思いますが。。。心霊的なことでは無いですから安心してください。
No.1
- 回答日時:
金縛り自体はさほど重大なことじゃないですが、頻度が多くて眠れないのは生活に支障が出るのでは?
それと、耳の異常は耳鼻科受診した方がいいかもしれません。
耳鼻科受診は症状が出始めてから2週間以内の方がいいです。
耳鼻科や内科を受診してその症状を話してみてください。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 金縛りについて 1ヶ月ほど前から精神科に通院している高校2年生です。病名は特についてないですが不安な 3 2023/01/06 20:34
- 眼・耳鼻咽喉の病気 高校生男子です。さっきまで普通に寝てて、一回起きたんですが、眠くて二度寝しました。そしたら、変な違和 1 2022/06/26 08:39
- その他(メンタルヘルス) 妻がおかしいです。どうしたらよいでしょうか。 13 2022/12/11 02:39
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 今金縛りみたいなのが起きました、金縛りと言っても大丈夫なのかわからないですが、 今すごい怖い夢を見て 1 2023/02/20 02:35
- 医療・介護・福祉 久々に金縛りにあった。 トイレに巨漢の真っ黒何かがいる夢でした。 金縛りってなんで怖い夢見るんですか 1 2023/08/05 16:53
- 超常現象・オカルト これは「生霊」でしょうか? 今朝寝ていたときになんとなく目が覚めて、半分寝ていて、半分起きている状態 11 2022/09/07 21:17
- 超常現象・オカルト 睡眠薬デエビゴを服用したら怪奇現象が起きるのは何故ですか? デエビゴ5mg 3日目。 比較的新しい睡 4 2022/07/24 05:21
- その他(病気・怪我・症状) 異常な昼間の睡眠 5 2022/09/14 07:15
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 昼寝について 仕事のお昼休みに毎回昼寝を15分、20分ほど取るのですが高確率で金縛りにあいます 起き 2 2022/11/10 12:54
- その他(メンタルヘルス) この男はこれからどうすればいいと思いますか? 2 2023/07/07 09:12
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
金縛りと幽体離脱
-
起きようとしても目が開かない...
-
金縛り 地震じゃないのに 揺れる
-
寝ているとき聞こえもしない音...
-
夜寝てる時に、誰かに両手で頭...
-
昼寝の前に起こる現象について
-
今日、3万歩、歩きました。 3万...
-
踏み台昇降運動って効果のない...
-
オナニーやセックスも有酸素運...
-
大学4年間で身長が10cmほど伸び...
-
身長について 日本人男性の平均...
-
親は身長185cmのかなりの高身長...
-
背がのびないんです(高校2年...
-
身長について 男性の高身長(パ...
-
19歳大学生で身長178です。男の...
-
身長について。 アンガールズ田...
-
おへそから股までの長さ
-
大学生以降、身長が急激に伸び...
-
中学生で14cmは大きいですか、...
-
ランニングVS坂道ウォーキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
夜寝てる時に、誰かに両手で頭...
-
金縛りになったときの対処法を...
-
金縛り 地震じゃないのに 揺れる
-
金縛り時の痙攣について
-
金縛りと幽体離脱
-
起きようとしても目が開かない...
-
金縛りのような症状
-
なんか最近寝ようとして目を瞑...
-
金縛りの時に爆音が!
-
寝ていたのか、起きていたのか...
-
夜眠ってる時、ふと何かを感じ...
-
仰向けに寝ると金縛りに・・
-
金縛りの時に横腹が・・・。
-
寝ている最中に金縛りにあった...
-
寝ているとき聞こえもしない音...
-
金縛りと悲しばりの違いはなん...
-
金縛り
-
この前、金縛りがすごい日があ...
-
金縛りとお経の関係って・・・?
-
眠りに入る直前、金縛りのよう...
おすすめ情報