慢性の便秘です。糖尿病持ちですが、リンゴが便秘にいいと聞いてからリンゴを食べるようになりましたが、1

慢性の便秘です。糖尿病持ちですが、リンゴが便秘にいいと聞いてからリンゴを食べるようになりましたが、1日に食べる適量はどのくらいですか?

No.1 ベストアンサー 回答者： mimon01 回答日時： 2023/03/06 07:05

リンゴは食物繊維を持ちますが、高カロリーでもあるので、一日に0.5個くらいに留めておいた方が良いです。