No.3
- 回答日時:
130を超えると何らかの対策をしたほうがいいと言われています。
140くらいなら食事制限だけでは難しいと思います。
高血圧は全身への悪影響があります。
私なら、降下剤の処方をしてもらうため診察を受けます。
No.5
- 回答日時:
テレビコマーシャルでも130越えたら高血圧と、140越えたら
治療の対象です。拡張期血圧は85越えたら高血圧で90越えたら
治療対象です。
自分で記録は取っていないのですか、現在の血圧計は90回位の記録
が残る商品が多いと思いますが、貴方の使用している血圧計はどうで
すか。
血圧は自宅で計測するのと、病院などで看護師さんや医師に計測され
ると高くなる白衣高血圧症の事がいますので、自宅で毎朝目が覚めた
時にその状態で計測する。
夕方の計測は夕飯や入浴後は2時間は計測出来ない、また晩酌する人
は血管が開いているので正確なデータが取れませんので、夕食前に
10~15分位安静にして計測をすると良い、そしてデータを記録し
て置く事、朝排尿後の着替える時に体重測定をして記録する。
病院を受診する時はそのデータを一覧表にして持参すると医師も判断
がしやすいと思います。
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