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No.8ベストアンサー
- 回答日時:
まずは生野菜サラダを1日1食で構いませんから、必ず1皿だけ
食べましょう。この時に何を掛けても構いません。ドレッシング
でもマヨネーズでも、ウスターソースでも構いません。
必ず食事前に生野菜サラダだけ最初に食べます。
これを何日も続ける事で、今よりは通じは良くなります。通じが
良くなっても生野菜サラダは食べ続けましょう。
他には納豆を食べる事です。付属のタレや辛子は使用せず、食塩
を少量振りかけてから良く混ぜ、これだけを先に食べます。
これも生野菜サラダと同じ効果があります。
No.5
- 回答日時:
レモン水を飲みましょう。
コンビニで売っている、『キレートレモン』でも良いです。
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