![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
>しっかり寝ている
時間かければいいってもんじゃないよ。
眠りの深さが重要。
全然疲れてないとか、姿勢が悪いとか、
ベッド(布団)や枕が悪いとか、精神的な問題があるとか、
いろんな要因が考えられる。
>しっかり寝ている
自覚があるのなら、不眠ではないのかな。
不眠なら、クリニックなどでいいと思うけど。
まあ、わからないなら、とりあえず内科で、
今の状況を説明すれば、よりよいところを紹介してくれるよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不眠症 10 2022/05/17 16:34
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 心療内科に通っています 日中の眠気がひどくて、もう2年目です。 20時には布団に入ってすぐ寝れるので 3 2023/01/26 20:08
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症について 3 2022/07/28 11:47
- その他(悩み相談・人生相談) 鬱の時 寝たいだけ寝ればいいのか それとも睡眠のリズムを整えたらいいのか 1 2023/01/04 18:48
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 精神科医が抗不安薬を出してくれません。抗うつ剤と睡眠導入剤を飲んで普通に寝て日常生活を送れています。 3 2022/08/20 07:36
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報