A 回答 (6件)
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No.8
- 回答日時:
ありません。
自分一人でどうにか出来ないからうつ病なんです。自分一人でどうにか出来たらそれはただの「うつ状態」であり「うつ病」ではありません。そしてあなたは「うつ状態」なのか「うつ病」なのかも分かっていない。うつ状態の場合、うつ病の他にも統合失調症、パニック障害、抑うつ、発達障害などあらゆる病気や障害の可能性もあるので「うつ病」の治療法を自己判断で試しても意味がない。
まずは自分がどういう状態なのかハッキリさせるために病院へ行ってください。
「病院に行く時間がない」のではなく、「病院に行く時間を作る」んです。
No.5
- 回答日時:
改善する方法はありません。
うつ病を舐めすぎです。
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すみません、環境のこと全然書いてませんでしたね。私は今、学生なんですけど、両親にこのこと話してないし、心配かけたくないので、できれば病院に行かずに自己完結できればいいなと思ってました。