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便秘を治すにはどうすれば?

A 回答 (4件)

根本治療は普段から食物繊維の多いものを食べることです。

野菜でいえば、芋、豆、海藻などがこれに当たります。でも詰まってしまったときは便秘薬を呑むことですね。いろいろありますが、ピンクの粒のコーラックを2錠飲むと翌朝にはお通じがあります。それでも出ないときは浣腸がよく効きます。
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朝起きたら冷たい牛乳を飲む!

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両手に持ったメスシリンダーで浣腸です、出そうでもグゥーッと堪えるのがコツですたい、もう一発 ヒィーッ すかさずス゛ヴゥーといこう 

センセぇー 私の青春はどーなりまかすのぉーっ
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女王様にプレイで直して貰いましょう。

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