No.5
- 回答日時:
日々の食生活と運動で改善できるんじゃないでしょうか。
食物繊維を沢山食べて、あとはヨーグルトなどの乳酸菌を取る。
あとは運動することで便秘はだいたい改善できると思います。
一回やったから改善することはないですが、
こういった食事や運動を習慣化すれば便秘はだいぶ治ると思いますよ。
No.4
- 回答日時:
①.マッサージ。
マッサージで、胃腸を刺激する事で、排便を促す。
②.レモン水を飲む。
レモン水を飲むことで、腸内環境を整える。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便秘で酸化マグネシュウムe錠を買ったのですが1回3錠から6錠とありますが、5錠飲んでも出なくて浣腸で 1 2023/01/14 18:37
- 病院・検査 病院で浣腸をしてもらいました。便秘をしていてお腹が痛かったので病院に行きました。病院でレントゲンを撮 3 2023/12/17 18:50
- 泌尿器・肛門の病気 10日くらい便秘ですが、いちじく浣腸2回しても出ません。医者からセンノシドを貰っていますが効きません 5 2022/12/08 06:43
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 3ヶ月前からいきなり便秘になりました。今は整腸剤と1週間に一度の浣腸と同じくコーラック2で排便してい 2 2023/02/24 18:27
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 すごい便秘です。酸化マグネシュウムを飲んでも浣腸しないとでません。整腸剤、酸化マグネシュウム、下座気 3 2023/01/23 06:34
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 浣腸について質問です。四日間便秘が続き、昨日どうしてもお腹が痛いので病院へ受診しました。浣腸すること 1 2023/12/17 13:33
- 泌尿器・肛門の病気 左手が橈骨神経麻痺になって3ヶ月いまだに痺れています。それ以来便秘になり痺れと便秘で悩んでいます。痺 1 2023/01/03 18:13
- 泌尿器・肛門の病気 浣腸について 5 2023/09/06 16:30
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大変な慢性便秘ですが、今日3ヶ月ぶりに自然にウンコが出ました。もう下剤や浣腸は辞めた方がいいですか? 4 2023/02/22 08:27
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 4日間便秘だった後に、爆食したら 苦しくて大変です。 爆食してからも2日間便が出ていません、、、 ど 5 2022/09/30 14:49
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
ブサメンでも職場や学校で色んな女性と自然な出会いがあると、彼女が簡単にできたり結婚できたりしますか?
モテる・モテたい
-
至急、見るだけスルー無回答禁止、誹謗中傷、上から目線の回答、批判不可、体調不良になるため、誹謗中傷、
その他(スマホアプリ・スマホゲーム)
-
至急、見るだけスルー無回答禁止、誹謗中傷、上から目線の回答、批判不可、体調不良になるため、誹謗中傷、
その他(スマホアプリ・スマホゲーム)
-
-
4
中古の女で我慢できる男の気持ちが分かりません 特に結婚相手が中古女とか最悪じゃないですか?
婚活
-
5
至急お願いしたいです。 私は高校生でレジ打ちのバイトをしています。 ですが、金額を打ち間違えクレジッ
会社・職場
-
6
英会話教室に通っています。 「〇〇(日本語)を英語でなんと言えば良いですか ?」と先生に尋ねるときの
英語
-
7
千葉県の落花生はなぜうまい?
食べ物・食材
-
8
現在54歳の女性です。 急な変化に戸惑っていることがあり、ご相談させてください。 私は健康管理のため
その他(悩み相談・人生相談)
-
9
こんにちは この間 久しぶりにマクドナルドに行きました。 ポイントカードを出すと「もう今はポイントカ
食べ物・食材
-
10
好きなアイスクリーム(・・?
お菓子・スイーツ
-
11
ある曲を探しています!
クラシック
-
12
入社してみたいと考えている会社に応募して「結果はお待ちください」というメールの後2週間ほど待っている
求人情報・採用情報
-
13
どうかどなたか教えてください。
食生活・栄養管理
-
14
幸せになりたい
ストレス
-
15
当座預金だったら1000万以上でも保護されるのですか?
預金・貯金
-
16
死ぬ前に、せめてもの世の中に恩返しするために、できることありますか? 本当に小さな事でも構いません。
うつ病
-
17
回答された質問の削除について
教えて!goo
-
18
AIに回答させるって
教えて!goo
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
オナニーをすると便秘になるの...
-
便秘でお腹が出てきてるんです...
-
浣腸について質問です。四日間...
-
イチジク浣腸って病院で処方さ...
-
下剤って毎日飲んでたら聞かな...
-
バイトで検便がありますが生理...
-
汚い話ですいません。検便をし...
-
小学生・中学生・高校生の皆さ...
-
飲食店での毎月ある検便なんで...
-
汚い話ですが…検便を持参する際...
-
汚い話ですが、明日までに検便...
-
バイト(吉野家)で検便がありま...
-
初検便で失敗してしまいました。
-
検便に尿が・・・
-
入社前の健康診断の結果
-
検便の容器を洗濯してしまった...
-
飲食店アルバイトで検便を6月10...
-
明日から3日だけ検便提出期間な...
-
健康診断の結果
-
内科で近々検便2本(2日分)のう...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報