17歳153センチの37キロ前後で痩せ型です。
3ヶ月前から体重の増量を始めて朝ごはんを食べなかったのを毎日おにぎり、ゆでたまごとたまにフルーツを食べるようにして筋トレとプロテインを飲んでます。食事量も増やしていますが一向に体重が増えません。
やっぱりもっと食べるしかないですかね、?
バストアップもしたくて自分はBカップで母姉はE.Gカップのかなり大きめです。これからまだ普通に成長してくれるとして遺伝と5〜7キロ体重を増やしてDくらい目指せると思いますか、?
またバストアップにいい食べ物や筋トレなどなどあったら教えて欲しいです!
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
ふむ…体型ですが、3歳7歳17歳の3期である程度の細胞が構成されます。
なので、いま17歳とのことなので、いちばん大事な時期だとおもいます。
この時期に白色細胞を増やすと、生涯太りやすくなります。
今は褐色細胞が多いので、太りにくいのだとおもいます。
質問者さんの場合は痩せ方ではなく低体重なので、その状態でBカップは充分ある方かもしれません。
バストサイズも17歳である程度決まるので、適切なお食事で標準体型を目指すと良いとおもいます。
バランス食に関しては、管理アプリが良いとおもいますが、必要に応じて内科の受診になるとおもいます(お大事に)
No.3
- 回答日時:
身長153cmですと体重は45~57kgの中に入る様にしましょう。
最終的には適正体重で有る51.50kg付近に収まれば尚良いですが。
脂肪を増やしての体重増は比較的やりやすいですが副作用が有りますので、バスト
アップの為には脂肪は適度に増やし筋肉量を増やしての体重増の方が健康的。
更には骨量がどのぐらい有るのか一度測定し、年齢に応じた骨量であるかと言う所も
体重に関係しますので、測った方が良いです。
食事はバランスです。
偏っては効果は薄い。
No.2
- 回答日時:
胸 いわゆるオッパイと胸囲を大きくすることは別問題です。
オッパイを大きくする食材や方法は
存在していません。
(外科的な豊胸は除く)
この方法でオッパイが大きくなるという情報あったらそれはガセネタです。
もちろん体質により太りにくいという人はいるはずです。
増量したければやさり食事を増やして、
それに伴い運動量増やすしかありません、
今まで以上にです。
しかしやりすぎも問題ですから
その点は注意しましょう。
No.1
- 回答日時:
バストアップは豆乳を摂取してください。
寝る前が1番効果的ですが、普段から朝の飲み物を豆乳に替えたり、普段から摂取してれば大丈夫です。
過剰に摂取すると太るのでちょうどいいかもしれませんね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 これは…隠れ肥満か? 2 2021/12/12 18:03
- ダイエット・食事制限 運動方法やダイエットについて(身体を絞る)詳しい方教えてほしいです。 4 2021/12/24 13:13
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレを始めて、4ヶ月たちましたが、体の変化を感じません…。 ジムに通い、筋トレをしています。 脚の 5 2021/10/27 21:12
- ダイエット・食事制限 お米(白米)で太るかについて 摂食障害で不健康な痩せ方をして見た目が自分で嫌なのと、 最近、「お米= 1 2021/11/03 07:31
- マッサージ・整体 体重は増えたのにサイズは何故か小さくなりました 3 2023/03/28 15:25
- ダイエット・食事制限 朝ごはんを食べないと太るのでしょうか? 今まで 朝ごはん…スクランブルエッグ・コーヒー 昼ごはん…菓 8 2023/04/03 08:08
- ダイエット・食事制限 太りたい 現在22歳の男です。身長162cm体重51kgほどです。 18歳の時は大体55kgほどあり 1 2023/09/07 20:04
- ダイエット・食事制限 153センチ83キロです。 ダイエットして88→83キロにやっと減りました。 元々の体重があるので、 6 2022/09/03 19:17
- 鳥類 セキセイインコの体重とご飯の量 10才の女の子を飼っています。 去年、40g超えで頻繁に卵を産んでし 1 2021/10/28 07:09
- 筋トレ・加圧トレーニング やはり気になる 4 2021/12/01 06:01
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
風水の観点で選ぶ観葉植物とは?置き場所や上げたい運気ごとの注意点を紹介!
観葉植物で運気をアップするコツを、風水デザイン1級建築士の福島昌彦さんに伺った。
-
イケメンだと思いますか?何歳くらいに見えますか?
モテる・モテたい
-
テレビのリモコンがなくなったのですが
テレビ
-
30kgの冷蔵庫を一人で搬入する方法
引越し・部屋探し
-
-
4
教えてgooで回答したのにお礼をしない人ってなに考えているのですか?
教えて!goo
-
5
買って良かった家電は何ですか?
その他(家事・生活情報)
-
6
50km、歩いて何日掛かりますか?
戦争・テロ・デモ
-
7
朝、パン食って言う人に質問。 食パンに何を塗って食べますか? 何も塗らずに食べる、 イチゴジャム、バ
その他(料理・グルメ)
-
8
通勤手当と所得税について
所得税
-
9
賞与
新卒・第二新卒
-
10
解約手続き
インターネット
-
11
Amazonファイヤースティックおすすめありますか? 今4Kのが出てるようですが、テレビが4Kじゃな
Amazon
-
12
「二次会」って無いですよね?
ドラマ
-
13
スマホの電話の相手の声が、小さく聞き取りにくいのです。 大きくするための設定方法を教えて下さい。
その他(パソコン・スマホ・電化製品)
-
14
ジャニーズは消滅するのでしょうか?不祥事が多いのは事実ですが、ファンなんで残念ですよね、今さらって感
その他(芸能人・有名人)
-
15
巨人が築地に自前の球場を持つて本当なのでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m
野球
-
16
いまだにジャニーズ問題になってるがもうジャニタレテレビ出さなければ少しはおさまるよね? テレビ局使わ
アイドル・グラビアアイドル
-
17
ペーパーレス化している世の中ですが。
公認会計士・税理士
-
18
エレキ・ギターアンプに関するヘルプです。お詳しい方にお助け頂きたいです。 ★実行したいのはマイク入力
楽器・演奏
-
19
家電の不良分に当たった場合
その他(買い物・ショッピング)
-
20
Abemaテレビで 今 好景気だと言ってたんだが。 実質賃金がアルバイト1300円。 下手したら サ
経済
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
コショウの採りすぎって身体に...
-
毎日手軽にたんぱく質を摂取す...
-
オナニーとたんぱく質と筋トレと。
-
プロテインの摂取タイミング(...
-
植物性たんぱく質だけで生きら...
-
体型改善の為にプロテイン飲ん...
-
筋肉痛の時の食事
-
筋トレの後のごはん
-
大豆食品を取りすぎるとすい臓...
-
小柄な人のダイエット中の摂取...
-
4キロ太ったんですけど ダイエ...
-
カビの生えた菜箸を使ってしま...
-
硫黄は食べても体に大丈夫なも...
-
プロテインの代わりにアミノ酸...
-
黒酢を飲むと便秘になる?
-
人工的なタンパク質は腎臓を疲...
-
プロテインとミネラルウォーター
-
ベンチプレスについて
-
プロテインで尿が濁る?
-
プロテインについて質問です! ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
コショウの採りすぎって身体に...
-
1日に60gのタンパク質を摂取す...
-
植物性たんぱく質だけで生きら...
-
高校生です。 もっと太りたいの...
-
ご飯のお焦げは食べても大丈夫?
-
小柄な人のダイエット中の摂取...
-
ダイエットでカロリー次第と答...
-
ダイエットに関しまして。私、...
-
オナニーとたんぱく質と筋トレと。
-
プロテインについて質問です! ...
-
硫黄は食べても体に大丈夫なも...
-
中2男子です。 体重35キロで肋...
-
彼氏のサプリメント依存に嫌悪...
-
体型改善の為にプロテイン飲ん...
-
頑張っているんですが、タンパ...
-
肉がキライです、タンパク質を...
-
大豆食品を取りすぎるとすい臓...
-
21歳男です 医療脱毛とか以外で...
-
プロテインの摂取タイミング(...
-
体をアルカリ性にするには?
おすすめ情報