![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
どうすれば体調面、精神面で
強くなれますか?
体調を崩しやすく職場に
迷惑をかけてしまいました。
職場の人にも謝る前に休まない努力を
しなさいと言われました。
これからちゃんと頑張りますとかじゃなくて
今何をすべきか考えなさいと…。
ごもっともです。
甘えもあるんだと思います。
だから少しずつでも健康になりたい
少しずつでもやれる事って何かないでしょうか?
歩く?とか?
食生活も改善していこうと思います。
まともな人間になりたいです…
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 夫婦 年の差夫婦の問題点について質問致します。 5 2021/12/11 02:56
- 会社・職場 後輩について。 体調不良で昨日今日の2日ほど仕事を休みました。 職場へは同じ班員(上司3人+後輩1人 1 2022/02/02 22:59
- 不安障害・適応障害・パニック障害 適応障害です。このまま仕事を続けるべきでしょうか?転職したほうがいいでしょうか? 5 2021/12/25 22:59
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 生きずらい 5 2021/12/12 21:15
- 妊娠 妊娠を機に4年勤めていた会社を退職したことを激しく後悔しています(;_;)初妊婦です。 先月に妊娠が 4 2021/12/17 09:23
- 年末調整 前職の源泉徴収票がもらえない場合、確定申告は必要ないですか? 5 2021/11/11 04:50
- その他(悩み相談・人生相談) 人生は何歳までならやりなおせるでしょうか、40代からでは遅いでしょうか。。。きつい 11 2021/11/26 07:57
- その他(悩み相談・人生相談) いつの間にか逃げ癖がついてしまった、逃げ出したい、自立するためにはどうすれば 4 2021/12/03 08:18
- その他(悩み相談・人生相談) 自己紹介を職歴の事で書けと言われました。直した方が良いところを教えて下さい。 私は職業訓練校を卒業し 3 2021/12/17 23:21
- 会社・職場 仕事に行く事が難しくなり、職場の方から心療内科を勧められ受診をしたところ軽度の鬱と診断され、1ヶ月間 5 2021/11/16 19:43
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
プロが教えるわが家の防犯対策術!
ホームセキュリティのプロが、家庭の防犯対策を真剣に考える 2組のご夫婦へ実際の防犯対策術をご紹介!どうすれば家と家族を守れるのかを教えます!
-
膣が緩いのか緩くないのか自分でわかる方法ってありますか? 24歳の女です。 2人とも帝王切開で出産し
婦人科の病気・生理
-
手術のため2泊程子供二人をあずけたいのですが、身内にたよれません。 小学生と1歳です。 どこか良い預
病院・検査
-
結婚って、たった一人にだけ愛されて、幸せなのでしょうか? そもそま愛しているから結婚したのでしょうか
その他(悩み相談・人生相談)
-
-
4
何の病気でしょうか?
子供の病気
-
5
お金がなさすぎて困っています…
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
生理とは更年期とは
婦人科の病気・生理
-
7
骨粗鬆症に58歳の女友達がなりました、医師からは2年で治ると言われたんですが、週2回注射を自分でする
その他(病気・怪我・症状)
-
8
ろくすっぽ管理もできないし買っても後々の事も考えない人って本当自分が分かって無いなと感じませんか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
9
早起き(朝6時30分)を成功させるには、どうしたらいいでしょうか?
熱中症
-
10
人生とは、我慢できる分野を探す旅なのでしょうか? 我慢できない人でも、これなら我慢できるという。 自
その他(悩み相談・人生相談)
-
11
2、3日前に足が痒くて掻きむしったらこうなってしまいました。 ぷっくら少ししています。 なんなのかわ
その他(病気・怪我・症状)
-
12
いつも深夜1時から3時頃までブランコしてる者です、趣味です、辞める気ないです。 いつもブランコしてい
その他(悩み相談・人生相談)
-
13
海外から帰ってきてから下痢が止まらない 悩み以外 / 雑談 31日にシンガポールから帰ってきて 下痢
食中毒・ノロウイルス
-
14
下痢と便秘を繰り返します。 時々腹痛にならます。考えられる病気は何ですか?
呼吸器・消化器・循環器の病気
-
15
インフルエンザって、大人は子供と比べて症状が軽かったりするのでしょうか? 私が子供の頃はインフルエン
インフルエンザ
-
16
これなんという機械ですか?
病院・検査
-
17
いきなりいろんなところが真っ赤になりました これは何が考えられますか? アナフィラキシーとかですか?
皮膚の病気・アレルギー
-
18
真剣に悩んでます…。 過度なストレスで実年齢以上に見た目がかなり老けるってありますか? 私は26歳な
ストレス
-
19
自分はもう、永くはないらしいです。 好きなものを腹一杯食べて死にたく思っています。 正しいですか?
その他(病気・怪我・症状)
-
20
写真通りの状態です。 病院で診察しても異常なし。 薬飲んで最初は楽になりましたが今では全く効果なしで
神経の病気
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
試用期間で、適応性障害と言わ...
-
嫌なことが頭から離れない時、...
-
10年前に受けたパワハラが未だ...
-
鬱状態になりそうだったら、職...
-
自己愛性人格障害者が2人職場に...
-
皮膚に詳しいお医者様関係の方 ...
-
適応障害の方に質問です。 8年...
-
ほっぺが黒い
-
会社の敬称は御社。では部署の...
-
病院奨学金について
-
退職予定の仕事 やる事がなくて...
-
郵政の正社員の退職金はどれぐ...
-
労働者名簿に家族の職籍と学籍...
-
誰かの異動や退職で泣いたこと...
-
退職 引き止め後に残って良かっ...
-
退職時に会社から「健康保険・...
-
公務員で停職処分うけたものは...
-
この度、病気のため退職しまし...
-
【緊急】試用期間中、一週間で...
-
退職まで約3週間前なのですが、...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
試用期間で、適応性障害と言わ...
-
皮膚に詳しいお医者様関係の方 ...
-
鬱状態になりそうだったら、職...
-
自己愛性人格障害者が2人職場に...
-
体調が悪くて会社を休んだ日に...
-
職場を辞めさせてくれずうつ病...
-
鬱を隠して入社した新人社員で...
-
職場にスカーフをして行くのっ...
-
嫌なことが頭から離れない時、...
-
過去の職場の夢を何度も見て辛...
-
職場に着ていく服ってあまり安...
-
10年前に受けたパワハラが未だ...
-
職場対抗駅伝参加について
-
最近、引越しをして住所が変わ...
-
クロックスを履いてどこまで行...
-
中学1年生、男の子、12さい、知...
-
新しい職場に入社して1ヶ月です...
-
ほっぺが黒い
-
怖じ気づいているときに勇気を...
-
この人どう思いますか?
おすすめ情報