大学生です。お昼ご飯を食べるとき、教室が騒がしいと頭を鈍器で殴られたほうがましなくらい気分が悪くなり

大学生です。お昼ご飯を食べるとき、教室が騒がしいと頭を鈍器で殴られたほうがましなくらい気分が悪くなります。喋るなとは言えませんし、静かな部屋もなかなかないので、しんどいです。近所の内科で貰った抑肝散やノイズキャンセリング機能のあるイヤホンやイヤマフを使っていますが限界です。大学の保健室には椅子がありませんし、保健室に話が行くと話が国際交流センターに漏れ、「あなたは病気! 留学なんて行かせません!」となりそうで、留学に行けなくなりそうで怖いので行きたくないです。家に帰る時間はありません。どうしたら良いですか?

聴覚過敏は発達障害の方に多いのでこのカテゴリを使いますが私は発達障害ではありません。

No.5 回答者： sagida 回答日時： 2023/11/15 12:41

小型イヤフォンの上にヘッドフォンをして、さらに双方の間に吸音材を押し込んでみでは？

この回答へのお礼

やってみます。
イヤホンの植にイヤマフしても良いかもしれませんね。

お礼日時：2023/11/15 12:47

No.4 回答者： sagida 回答日時： 2023/11/15 12:35

耳栓は?

この回答へのお礼

ハッピーイヤーの耳栓を持っていますが、効いた試しがないです。

お礼日時：2023/11/15 12:37

No.3 回答者： pe-ke-pe-ke 回答日時： 2023/11/15 12:31

鈍器で殴られた方がマシなくらい虫が苦手なんですか？

この回答へのお礼

まあそこまでではないので外で食べたほうがましですね。

お礼日時：2023/11/15 12:33

No.2 回答者： はんサン 回答日時： 2023/11/15 12:29

もっと精度の高いイヤマフを使ったらどうですか？

銃を撃つ人や航空機の誘導をしてる人が使っているような。
２-３万するようですが。

この回答へのお礼

24デシベルの数千円のものを持っています。調べてみます。

お礼日時：2023/11/15 12:31

No.1 回答者： pe-ke-pe-ke 回答日時： 2023/11/15 12:28

外で食べればいいんじゃないですかね。

この回答へのお礼

考えましたが、虫が嫌いなので厳しいと思います。弊学にはかなり大きな雑木林のようなところがランチスペースとして開放されています。

お礼日時：2023/11/15 12:29