気分の晴らし方

がっかりしたり、失望したりした時、どんなことで気分を晴らすと良いでしょうか？

私は顔が硬直し、やたらと外に行きたくなるのですが、遊ぶ気分にもなれず、かといって勉強する気分にも中々なれず、周囲に気取られないように振る舞うことで精一杯です。

No.3 回答者： ともこん 回答日時： 2024/01/20 19:18

私の場合、もう早く寝てしまうことですね。

寝てしまうと案外切り替えられることがあります。
次の日は元気になっているということが多いです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。今日はできるだけ早く寝ようと思います。

お礼日時：2024/01/20 19:24

No.2 ベストアンサー 回答者： hectopascal 回答日時： 2024/01/20 18:30

しばらくは、フリーズします^_^

再起動できたら、海山川、公園にて、

バカやろーと、騒ぎます

で、、、1人カラオケ5時間、、

一人焼肉、爆睡^_^

この回答へのお礼

ありがとうございます！テンションが上がってきました(笑)行ってこようかな。
1人焼肉もいいですね！思いつかなかったです汗

お礼日時：2024/01/20 18:37

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2024/01/20 18:19

先ずは、その失敗で迷惑を受ける人がいるのか、を考えましょう。

ご相談内容では、他人への迷惑なんかは生じてはいないみたいです。
であれば、失敗に悔やむよりは、もう一回やってみようと、
失敗を教訓として、再度挑戦を考えるべきです。
再挑戦の心自体が、悔やむ心を晴れさせていることになります。

この回答へのお礼

迷惑を受ける人がいるとは考えにくいです。好意を踏みにじった可能性と、少し拍子抜けさせた可能性は若干あります。
自堕落にならず前向きに考えてみます。ありがとうございます。

お礼日時：2024/01/20 18:26