気楽に生きるのが良い

精神科に通ってます。もうすぐ健康診断があるので憂鬱です。と言ったら、どうして健診が憂鬱なの。と笑われました。
そのくらい気楽に生きるのが良いってことですか。健康を気にしすぎるとストレスになって良くないと聞いたことあります。
ちなみに、ある程度は健康を気にして過ごしてます。

No.1 回答者： 河内のおやじ 回答日時： 2024/01/26 22:16

それで良いです。

自分の考えが正しいと思って気楽に生きましょう。

No.2 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2024/01/26 22:21

＞そのくらい気楽に生きるのが良いってことですか。

➡︎。。。ＹＥＳ！。。。
あなたの身体の状態や悪いところを見つけるにも有効な手段です。

No.3 回答者： mak-nac-0002 回答日時： 2024/01/27 08:58

そうですね、あまり考えすぎない方が…

私も憂鬱になりがちで…
考えすぎない事！と周りに言われてます。
分かっちゃあいるんだけどね。